Navigation

  • Skip to Content

i.ntnu.no

NTNU Home
  • News
  • My profile
  • For employees
  • For students
Advanced search and filtering

Other search options

Research
Literature search (Oria)
Research data
Publications (Cristin)
Education
Courses
Study programmes
Syllabus (Leganto)
Teaching rooms
Digital learning resources (LOR)
Lecture videos (Panopto)
Other
Find employees
Search ntnu.edu
Office 365
Map, building, room (MazeMap)
NTNU photos
Blackboard
Inspera
Microsoft 365
Webmail
Course schedules
Book rooms
Studentweb
Library
NTNU Hjelp
  • Exam
  • Campus map (MazeMap)
  • Studying abroad
  • Academic writing
  • Software
  • Student guidance
  • Career
  • Special needs accommodation
  • Speak up!
More services
Blackboard
Inspera
Library
Webmail
Microsoft 365
Book rooms
Self-service portal
Travel
NTNU Hjelp
  • Purchasing
  • Campus map (MazeMap)
  • Building services
  • Logo, templates and graphic profile
  • Teaching and learning support — for teachers
  • KASPER — tool for education quality
  • Register research in Cristin
  • Skills development and courses
  • Speak up!
More services

Breadcrumb

  • For employees
  • Your employment
  • HSE
  • HSE-guidelines
  • Ergonomics
  • Retningslinje for forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager
News My profile For students For employees Norsk Sign in

Retningslinje for forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager

×
  • Laws and regulations for HSE
  • HSE policy
  • HSE-guidelines
    • Systemic HSE work
    • Organizational and psychosocial work environment
    • Physical work environment
    • Chemical and biological work environment
    • Ergonomics
      • Retningslinje for forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager
  • Bedriftshelsetjenesten
MENU

Retningslinje for forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager

Retningslinje for forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager

Formål 

Formålet med retningslinjen er å ivareta et godt, trygt og helsefremmende arbeidsmiljø for NTNUs arbeidstakere.

Omfang og Forankring 

Retningslinjen inngår i NTNUs styrende reglementer og gjelder for alle ansatte. HMS-politikk er styrende for denne retningslinjen.

Ansvar 

Linjeleder har innenfor sin enhet: 

  • Ansvar for at retningslinjen er gjort kjent og etterleves ved egen enhet. 
  • Ansvar for at forbygging av arbeidsrelatert muskel- og skjelettplager er planlagt, organisert, gjennomført og dokumentert i tråd med interne regler og myndighetskrav.   

Verneombud skal innenfor sitt verneområde: 

  • Påse at arbeidsgiver ivaretar sitt ansvar etter NTNUs interne regler og Arbeidsmiljøloven. 
  • Delta i planlegging og gjennomføring av det systematiske HMS-arbeidet innenfor sitt verneområde. 

Ansatt skal:

  • medvirke til forbedring av arbeidsforholdene, i dette ligger også eget ansvar for forebygging av muskel- og skjellettplager og varsling av behov for tilrettelegging av arbeidsplassen.
  • følge NTNUs interne retningslinjer og prosedyrer

Definisjoner 

Ergonomi er tilpasning mellom arbeidsmiljø/teknikk og mennesket

Muskel og skjelettplager er en fellesbetegnelse for smerter/ubehag i muskler, sener, ledd eller nerver som fører til redusert funksjonsnivå. At plagen er arbeidsrelatert, vil si at den er forårsaket eller forverret av arbeid eller gir symptomer i forbindelse med arbeid.

Muskel- og skjelettplager kan oppstå ved at arbeidet:

  • er for tungt
  • for ensformig
  • foregår i uheldige arbeidsstillinger
  • pågår for lenge

Plagene kommer når belastningen på kroppen blir for stor. Dette kan skje akutt eller over tid. Toleransegrensen for belastning er individuell.

Organisering og gjennomføring

Linjeleder

skal sørge for: 

  • at arbeidsplassene utformes slik at arbeidstaker har naturlige og hensiktsmessige arbeidsstillinger- og bevegelser, samt anledning til å variere arbeidet. Utstyr skal kunne reguleres slik at det kan tilpasses den enkelte. Hensiktsmessige hjelpemidler skal være tilgjengelige ved behov.
  • at innholdet på under informasjon, tips og råd innen ergonomi på siden Ergonomi er gjort kjent og etterleves ved egen enhet.
  • opplæring og informasjon om risikofaktorer og hvordan disse kan unngås

Ansatt

Kan selv sørge for å:

  • gjøre seg kjent med utstyr og hvordan tilpasse utstyret til bruk. Evt avklare med linjeleder ved behov for spesielt tilpasset utstyr.
  • bryte opp arbeidsøkter der arbeidet er stillesittende, for eksempel dataarbeid, med aktive pauser.
  • variere arbeidsstilling i løpet av arbeidsdagen.
  • ta pauser/hvile ved manuelle arbeidsoperasjoner.
  • ha kjennskap til innhold i felles informasjon, tips og råd innen ergonomi.
  • ta kontakt med BHT ved behov for råd og veiledning om arbeidsplassen sin.

Om retningslinjen

Type dokument Retningslinje
Forvaltes av HMS-seksjonen
Godkjent av HMS-sjef 02.09.2021
Sist revidert  
Neste gjennomgang  

Language Selector

Norwegian Bokmål

Meld avvik

Report unwanted HSE incident or improvement suggestions

Relatert Retningslinje for forbygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager

Kontakt

  • Bedriftshelsetjenesten (BHT)
  • Seksjon for HMS og beredskap

Relaterte dokumenter

  • HMS-politikk
  • Retningslinje for årlig gjennomgang av det systematiske HMS-arbeidet (Internkontroll)
  • Databrille (Side som synsundersøkelse og anskaffelse)
  • Bestille vernebrille (Side om synsundersøkelse og anskaffelse)

Relaterte verktøy

  • Arbeidsmiljøloven 
  • Forskrift om systematisk helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid (Internkontrollforskriften)
NTNU

Security

  • Emergency
  • Emergency planning
  • Information Security
  • HME

Content

  • Topics A to Z
  • Wiki search
  • For students
  • For employees
  • Innsida help

Contact

  • NTNU Help
  • Speak up!
  • Contact NTNU

Norwegian University of Science and Technology

Use of cookies
Accessibility statement (in Norwegian)
Privacy policy
Editoral responsibility